Welke plek heb jij binnen jouw systeem?

Opleidingsdag systemisch werken.

Familie systeem  - Gaat over de werking van familie- en organisatiesystemen en de invloed daarvan op ons functioneren. In een systeem kunnen allerlei dynamieken en verstrikkingen spelen die jou maken tot wie je bent en hoe je reageert.

Tijdens mijn opleiding als kindercoach werd er op een lesdag aandacht besteed aan het systeem waarin je leeft en hebt geleefd. Welke invloed heeft dit op je leven en binnen je gezin. Super interessant en ook niet meer weg te denken als ik coach, omdat het voor veel hulpvragen van invloed is.

Waar sta/stond jij?

We weten allemaal dat  gedrag wordt ontwikkeld en gevoed door de systemen waarin je opgroeit (familie, school, sport, vrienden). Hoe ben jij als mens gevormd in gedachten, gevoelens, zienswijze en handelen en welke invloed heeft het gezin waarin jij bent opgegroeid. hierop (gehad). Wat heb jij vanaf je geboorte (of zelfs al koppeltje duikend in de warme buik van je moeder:-) meegemaakt, je eigen gemaakt, gekopieerd of bv zelf ontwikkelt door te leven, te ervaren en te leren?  Wat is jouw karakter, en welke genen heb je meegekregen van je ouders die je laten doen zoals je doet? Hoe was/is jouw opvoeding en wat heeft bv een dominante vader/moeder, een gezellig warm nest, veel ruzie, een geloof,  misbruik, onveiligheid of het enig-, middelste, jongste of oudste kind zijn, gedaan met jou en wat neem je mee in jouw leven of naar de plek binnen je eigen gezin nu en waar stond je in het gezin waarin jezelf bent opgegroeid?

De opdracht die dag was...

Zet jouw gezin met poppetjes (neutrale houten poppetjes in verschillende maten) op de plekken waar jij vindt dat ze staan in jouw leven of binnen het gezin.

Ik was behoorlijk onder de indruk over wat dat losmaakte!

Ouders ver uit elkaar, kinderen ertussen, 1 ouder apart andere ouder met kinderen op een afstand en ga zo maar verder. Het bijzondere en confronterende is dat je het gezin zonder na te denken neerzet. De schok of bevestiging die het kan opleveren als je dan ineens je gezin voor je ziet staan waar jij en je man/vrouw met de rug naar elkaar toestaan, bij beide een kind en het middelste kind echt letterlijk en figuurlijk tussen jullie in, is pittig kan ik je vertellen.                                  Of jij als kind tegenover je eigen ouders staat, achter je vader of met je zus naast je moeder en je vader ver weg? Deze week hoorde ik ook een mooi voorbeeld van een systeem binnen een school. Doordat een  directeur van een school vanachter zijn opgetrokken muur de school leidde,  gaf dit gedoe, ontevreden werknemers, ouders en onrustige leerlingen. Hij begreep niet waarom, totdat hij tijdens de opstelling iets duidelijk wilde maken aan degene die zijn plek innam en deze met zijn rug naar hem toe bleef staan en niet luisterde. Die kwam binnen!

Tranen en herkenning!

Wat is de reden dat je je gezin zo neerzet en klopt het? Het antwoord is jouw kijk op je systeem en de plekken die jij en de andere gezinsleden innemen. Welke emotie komt daarbij kijken, boos, bang, blij of bedroeft? Deze ochtend vloeiden de tranen rijkelijk maar er was ook boosheid. Want wat als je helemaal niets met dat systeem dat generaties teruggaat, te maken wil hebben omdat ze je pijn hebben gedaan en je jezelf niet veilig hebt gevoeld? Het mooie van systemisch werken, is dat je hier wel mee aan de slag kunt. Want wat heb jij gemist en wat heb je nodig om verder te kunnen. Wie of wat representeert geluk, liefde, of bijvoorbeeld veiligheid. Hoe voelt dat als die naast je staan en verbinding met je maken, Wat gebeurt er als je dan je woede, verdriet en pijn laat zien?

Het was een heftige ochtend maar ook prachtig tegelijk.

Welke patronen en gedragingen herken jij?

Je kent die momenten vast wel, dat je jezelf iets hoort zeggen of doet iets waardoor je ineens beseft..ik lijk mijn moeder wel!!!..Want natuurlijk heeft onze kindertijd en het gezin waarin we opgroeien grote invloed op de manier hoe we het straks zelf doen, al verzetten we ons soms nog zo hard. Zie je overeenkomsten met het systeem waarin je bent opgegroeid, de plek die jij inneemt of die je moeder innam? Herken je patronen, dynamieken of gedragingen. Wat maakt, dat je doet zoals je doet en bent zoals je bent? Heb je misschien bewust of onbewust besloten om het anders te doen of is jouw systeem een goed voorbeeld? Zijn er dingen die je doet of juist niet die komen uit je kind deel zonder dat je daar erg in hebt? Vandaag zei iemand tegen me, soms moet ik het aan het kind in mij vragen om te weten waarom dingen zijn zoals ze zijn. Wat prachtig en sterk als je dat kunt en je daar bewust van bent.

Al met al een prachtige en intense dag waardoor mijn overtuiging dat gedrag meer is dan je ziet, wel is bevestigd. 

Warme groetjes

Moon!